NOS TECHNIQUES BIEN-ÊTRE

CHROMOTHERAPIE

Utilise les propriétés de lumière et de la couleur pour améliorer les états psycho-émotionnels et physiques. Les ondes que nous appelons "Couleurs" émettent des vibrations spécifiques, qui influencent les cellules vivantes. 

La lumière est absorbée par les capteurs spécifiques de la peau et des yeux, déclenchant des modifications chimiques des tissus.

Le corps humain reçoit les ondes des différentes couleurs, qui ont la capacité de le nourrir et de le soulager.

La couleur thérapie est reconnue par l’OMS depuis 1976.

KINESIOLOGIE

Elle propose de stimuler et développer nos capacités naturelles pour augmenter nos possibilités de réponses au niveau de nos désirs, de nos choix de vie, de nos motivations, de notre énergie. Elle répond à une recherche de bien-être et une réalisation de soi.

MAGNETISME

Le principe thérapeutique magnétique consiste à faire pénétrer dans un organisme dévitalisé ou en déséquilibre magnétique, un fluide doté de propriété vitale et magnétique. Le magnétiseur, doté d’une surabondance fluidique, est capable d’en dispenser une partie à des sujets dont les troubles pathologiques résultent d’une baisse de potentiel fluidique.

MASSAGE ASSIS

Issu du massage traditionnel chinois, il procure un bien-être général en dénouant les tensions musculaires et nerveuses, en évacuant le stress, les toxines et par la sécrétion d’endorphines qu’il génère (antidouleurs naturels). Il s’ensuit une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu’un regain d’énergie, une plus grande amplitude gestuelle.

NATUROPATHIE

Issue de la médecine traditionnelle occidentale, art de vivre décrit en détails par Hippocrate, la Naturopathie vise à maintenir ou restaurer un état de santé et de bien-être optimal par des moyens exclusivement naturels. Le praticien s’intéresse à l’individu de façon globale (concept holistique) : physiologie, mental, émotions, morpho-psychologie, énergétique. Il règle l’hygiène nutritionnelle (réglages alimentaires, cures saisonnières, cures détoxifiantes...), l’hygiène neuro-psychique (relaxation, gestion du stress, fleurs de Bach...) et vous oriente sur une activité physique appropriée por une hygiène musculaire (gymnastiques douces, culture physique, yoga, natation...)

Massage bien être, réflexologie plantaire, relaxation par visualisation sont des techniques utilisées par le naturopathe.

REFLEXOLOGIE  PLANTAIRE

La réflexologie plantaire s'appuie sur l'existence au niveau des pieds, de zones réflexes représentant l'ensemble des structures du corps (organes, os, muscles, système endocrinien…)

La réflexologie plantaire, permet de calmer des douleurs, de régulariser des déséquilibres, d'agir sur les grandes circulations internes, de stimuler l'immunité, de favoriser l'élimination des déchets et toxines…Elle apporte une détente profonde.

REIKI

C’est une technique qui ressource, détend, renforce le système immunitaire, fortifie les organes, libère les blocages énergétiques, atténue la douleur, élimine les toxines du corps, optimise l’efficacité d’un traitement médical, aide à maintenir la santé.

RELAXATION

C’est un état conscient, entre sommeil et éveil, pendant lequel les muscles sont relâchés. Le cerveau est alors en pleine possession de ses moyens, disponible pour "réparer", construire et libérer les tensions. Cette technique de détente aide à prévenir la maladie et à améliorer l'état de santé. En effet, il a été démontré que la relaxation avait une action stimulante sur l'immunité en augmentant le nombre de leucocytes dans le sang. 

REMODELAGE LYMPHATIQUE

Le remodelage lymphatique manuel est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. le remodelage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression

LE YOGA DU RIRE

Rire est une émotion naturelle que l'être humain a perdu  au fil des années : le stress et la vie trépidante moderne donne peu l'occasion de rire. Les adultes que nous sommes devenus ont fini par oublier ce merveilleux outil qu'ils possèdent  en eux et qu'enfants ils pratiquaient simplement et naturellement.

15 à 20 minutes de rire facilitent la sécrétion des hormones de détente et de plaisir par le cerveau , permettant ainsi de retrouver joie de vivre, bonne humeur et lâcher prise du corps et de

l’ esprit.

Bien que le rire puisse se pratiquer en solo, je propose des séances de groupe : il est bien connu que le rire est communicatif.

Déroulement d’une séance

- durée 1h

- Eveil corporel doux                                   

- Jeux de rire

- Séance de fou rire

- Relaxation

Dans une ambiance chaleureuse et un groupe sympathique, je vous accueille pour une séance joyeusement offerte.

Venez sans a priori, sans jugement, sans crainte du ridicule.
Osez , et laissez votre enfant intérieur redécouvrir le bonheur de rire .

Lieux

Marseille 13e arrondissement ( Chateau Gombert )

Tous les mardis de 12 à 13h30

Contact : Josy Moati 06 87 38 74 11